Wypalenie zawodowe nauczycieli – rozpoznanie i przeciwdziałanie

Wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela

Praca w oświacie wiąże się często z dużym poczuciem odpowiedzialności, a objawem tego jest stres. Przed osobami uczącymi, stawiane są spore wymagania. Oczekuje się, że lekcje będą zawsze ciekawe, doskonale przygotowane, a materiał przekazany zrozumiale. Sam nauczyciel zaś ma być pełen pasji, którą będzie zarażał swoich podopiecznych. Powinien zawsze się uśmiechać i dla każdego ucznia znaleźć czas. Ciężko sprostać tym oczekiwaniom, jeśli czuje się chroniczne zmęczenie pracą, dlatego tak ważne jest, by skutecznie bronić się przed syndromem wypalenia zawodowego, w czym pomagają szkolenia internetowe IODN. Jest on jednym z poważniejszych zagrożeń w pracy nauczyciela związanych z jego zdrowiem i samopoczuciem. Badania pokazują, że symptomy tego zjawiska odczuwa około 60% pracowników oświaty. Zapisz się na kurs, czyli e-szkolenie i poznaj przyczyny oraz to jak rozpoznać to zjawisko u siebie lub współpracowników, w jaki sposób można mu przeciwdziałać oraz jak stawić mu czoła gdy już się pojawi?

Objawy wypalenia zawodowego

Skąd wiem, że dopada mnie jako nauczyciela stres i wypalenie zawodowe w pracy? Warto jest zastanowić się nad kilkoma najpopularniejszymi objawami i odpowiedzieć sobie na pytania:

• Czy praca mnie stresuje?
• Czy stres związany z pracą dopada mnie również w czasie wolnym?
•  Czy włącza się u mnie syndrom negatywnego myślenia i postrzegania świata?
• Czy odczuwam zmęczenie, brak ochoty do działania oraz bezsilność i bezsensowność?

Jeśli chociaż w jednym przypadku pojawiła się odpowiedź pozytywna, to warto zastanowić się nad zgłębieniem tematyki wypalenia zawodowego. Nigdy nie jest zbyt późno, aby się przed nim ustrzec lub zniwelować jego objawy.

Warto zastanowić się również, jakie są przyczyny wypalenia zawodowego nauczycieli. Przewlekły stres, zmęczenie, przeładowanie obowiązkami czy nadmierna biurokracja to problemy, których skutki są groźne zarówno dla pracowników oświaty, jak i ich uczniów. Nasze profesjonalne szkolenia i kursy internetowe prowadzone poprzez nowoczesny e-learning skutecznie pomogą Ci uporać się z niepokojącymi syndromami, jeśli zaobserwujesz je u siebie, a także umożliwią Ci udzielenie wsparcia innym. Merytoryczne i bogate w treści e-szkolenia IODN pokażą Ci, jak pokierować swoim rozwojem tak, aby stale czuć satysfakcję ze swojej pracy. Pamiętaj, że wypalony nauczyciel ma trudności w przekazywaniu wiedzy dzieciom!

Niwelowanie wypalenia zawodowego i przeciwdziałanie mu

Jeśli już wstępna diagnoza wykazała objawy wypalenia to w takim razie, w jaki sposób najlepiej sobie z nimi poradzić? Metod jest wiele. Najlepszą jest dokonanie zmiany. Niekoniecznie zmiany zawodu czy miejsca pracy, ale odnalezienie czegoś czy można zająć się dodatkowo zawodowo lub w czasie prywatnym. Znalezienie lub odświeżenie pasji, hobby lub zainteresowań jest jednym ze sposobów walki ze znużeniem i wyczerpaniem zawodowym. Poza tym jest bardzo dużo metod i możliwości, aby odnaleźć szczęście, radość i satysfakcję z życia zawodowego i osobistego, a wiele z nich omówionych jest w niniejszym internetowym szkoleniu IODN dla nauczycieli w formie kursów e-learningowych.

Do niniejszego kursu istnieje możliwość zamówienia zaświadczenia drukowanego wraz z wysyłką na terenie Polski:
zamów zaświadczenie drukowane